Descrição Geral
A creatina monohidratada é um suplemento dietético muito popular e amplamente utilizado por atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness. É uma forma de creatina em pó que contém uma molécula de água (monohidratada) e é conhecida por seus benefícios em aumentar o desempenho físico durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
Sugestão de Uso:
Ingerir 1 colher de café rasa (3,0g) ao dia, antes e/ou após o treino, ou conforme orientação profissional.
Apresentação: Cada pote contém 300g de Creatina Monohidratada.
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Porção: 3,0g (01 colher de café rasa) |
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| %VD(*) | ||
| Creatina | 3,0g | ** |
| (*) Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
| Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras trans, gorduras saturadas, fibra alimentar e sódio. | ||
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